Bezbolestně na bolesti zad
Portál 2005 Vazba: brožovaná Stav: Dobrý Kniha je určena těm, kdo sedí 40 hodin týdně za stolem nebo u počítače, bývají pod stálým psychickým tlakem, nestačí zvedat telefony a vyřizovat e-maily. Na péči o tělo nezbývá čas ani síla. Polovina dospělých trpí bolestmi zad a hlavy. Přesto pouhou změnou pozice těla v běžných situacích lze dosáhnout pronikavého zlepšení. Uvedené návody a doporučení jsou často svou jednoduchostí a zejména novostí překvapující. Využití praktických rad, jak změnit svůj postoj, chůzi i sezení, často dokáže záh...
Komentáře
Přihlas se, abys mohl/a přidat komentář.
Zatím žádné komentáře. Buď první!