Jak se zbavit závislosti na tabáku : praktický a účinný rádce, jak konečně přestat s kouřením
Pragma 2007 Vazba: brožovaná Stav: Velmi dobrý Zajímavě, vtipně a jednoduše napsaná příručka je určena všem, kdo chtějí přestat s kouřením. První část knihy vysvětluje podrobně, jak nikotin, dehet a další látky obsažené v tabákovém kouři působí na naše zdraví, jaké je riziko vzniku nádorových onemocnění i jak působí nikotin na naši psychiku. Druhá část je praktickým rádcem a průvodcem pro odvykání kouření krok za krokem - od rozhodnutí, přes překonávání fyziologických i psychických obtíží, až po změnu životního stylu. Autor v knize nabízí...
Komentáře
Přihlas se, abys mohl/a přidat komentář.
Zatím žádné komentáře. Buď první!