Masáže krok za krokem - praktická příručka

Více než 200 barevných fotografií názorně doplňují srozumitelné návody masáží.

Jasné, bezpečné instrukce a odborné rady vás provedou masážemi všech částí těla a vysvětlí klasické masážní techniky.

Publikace obsahuje techniky pro automasáž, rychlou masáž a masáž sportovců. Jsou zde také kapitoly o masážích kojenců, starších osob a smyslných masážích pro dvojice.

Obsah:

Masáž
Lidský dotyk
Základní techniky
Masáž celého těla
Automasáž
Masáž a cvičení
Masáž kojenců
Masáže starších osob
Smyslný dotyk
Rychlá masáž
Reflexologie
Základní reflexní techniky
Aromaterapeutické masáže
Ošetření
Masáž krok za krokem