Myšlením k dlouhověkosti

Myšlením k dlouhověkosti

Use Your Brain to Change Your Age: Secrets to Look, Feel, and Think Younger Every Day

Daniel Gregory Amen

Zatím nehodnoceno
Rok vydání 2013
Žánry Literatura naučná, Zdravotnictví
Stárnutí nemusí znamenat jen zhoršující se paměť, úbytek životního elánu, nárůst tělesné hmotnosti a jiné obtíže. Začněte si užívat zralého života a prodlužte čas, který můžete v dobré kondici strávit se svými nejbližšími, a to tím, že se začnete řídit doporučeními uznávaného lékaře Daniela G. Amena.
Jeho jednoduchý, a přesto zlomový program, který vypracoval na základě své mnohaleté lékařské praxe, vás naučí, jak:
povzbudit paměť, náladu, pozornost a energii
snížit riziko Alzheimerovy choroby i jiných forem demence
jíst tak, abyste žili déle
redukovat vnější známky stárnutí a vylepšit svou pleť
léčit poškození mozku způsobená zraněním, mrtvicí, zneužíváním léků či působením vnějších jedů
výrazně zvýšit šanci na dlouhý život a mladistvý vzhled
Doporučení doktora Amena jsou určena všem, kdo chtějí udržet svůj mozek v co nejlepším stavu. Dají se aplikovat jako preventivní opatření v jakémkoli věku – a proto začněte ještě dnes!

Komentáře

Přihlas se, abys mohl/a přidat komentář.

Zatím žádné komentáře. Buď první!