Přiměřená sebeobrana
Sebeobrana je umění, jak přežít nebezpečnou situaci
a nenechat se za svůj postup zavřít. Klíčové
slovo zní: přiměřenost. Jenže jak ji odhadnout?
Východiskem je uvědomit si, že konflikt začíná
mnohem dřív, než dojde k prvnímu úderu. Proto
je potřeba ovládat daleko víc než jen schopnost
fyzické obrany. Je nutné chápat otázky prevence,
předkonfliktní komunikace i různé způsoby řešení
násilného střetu. Tam, kde by stačilo okřiknutí,
není dobré vytáhnout nůž. Tam, kde je potřeba
střílet, nepomůžou drsná slova.
To vše velmi dobře vědí autoři této jedinečné
publikace: Rory Miller, bývalý seržant vězeňské
služby a instruktor sebeobrany, a Lawrence Kane,
mistr bojových umění a šéf ostrahy na fotbalových
stadionech. Na základě poznatků ze své bohaté
praxe připravili dosud nejkomplexnější knihu o sebeobraně,
v níž čtenáře krok za krokem provázejí
mimořádně účinným systémem šesti úrovní síly,
kterými je možné a nutné řešit nebezpečné situace.
Jedině pokud chápete a zvládáte všechny
úrovně síly, dokážete ovládnout sebeobranu jako
celek a ochráníte sebe a své blízké.
a nenechat se za svůj postup zavřít. Klíčové
slovo zní: přiměřenost. Jenže jak ji odhadnout?
Východiskem je uvědomit si, že konflikt začíná
mnohem dřív, než dojde k prvnímu úderu. Proto
je potřeba ovládat daleko víc než jen schopnost
fyzické obrany. Je nutné chápat otázky prevence,
předkonfliktní komunikace i různé způsoby řešení
násilného střetu. Tam, kde by stačilo okřiknutí,
není dobré vytáhnout nůž. Tam, kde je potřeba
střílet, nepomůžou drsná slova.
To vše velmi dobře vědí autoři této jedinečné
publikace: Rory Miller, bývalý seržant vězeňské
služby a instruktor sebeobrany, a Lawrence Kane,
mistr bojových umění a šéf ostrahy na fotbalových
stadionech. Na základě poznatků ze své bohaté
praxe připravili dosud nejkomplexnější knihu o sebeobraně,
v níž čtenáře krok za krokem provázejí
mimořádně účinným systémem šesti úrovní síly,
kterými je možné a nutné řešit nebezpečné situace.
Jedině pokud chápete a zvládáte všechny
úrovně síly, dokážete ovládnout sebeobranu jako
celek a ochráníte sebe a své blízké.
Komentáře
Přihlas se, abys mohl/a přidat komentář.
Zatím žádné komentáře. Buď první!