Přirozené těhotenství
Svojtka a Vašut 1996 Vazba: brožovaná Stav: Dobrý Průvodce zdravým a klidným těhotenstvím s návody k emocionální přípravě na porod.Kniha je určena ženám, které chtějí prožít své těhotenství nejen ve zdraví a pohodě, ale které si chtějí "vychutnat" toto období i po citové stránce. První kapitola obsahuje rady, jak se vyrovnat s emocionálními změnami v těhotenství a jak se uklidnit a koncentrovat s pomocí hlubokého dýchání a meditace. Další kapitoly radí, jak se správně stravovat, jak cvičit základní jógu a provádět masáže. Závěrečné dvě kapit...
Komentáře
Přihlas se, abys mohl/a přidat komentář.
Zatím žádné komentáře. Buď první!