Relaxace
Fragment 2002 Vazba: brožovaná Stav: Dobrý Harmonie duše a těla představuje ideál, kterého by chtěl asi každý dosáhnout. V naší knížce Relaxace se čtenáři seznámí s nejrůznějšími příčinami a projevy stresu a najdou zde velmi ucelený přehled možností, jak je léčit, nebo lépe, jak jim předcházet. Kromě důrazu na vhodné složení stravy a přiměřené pohybové aktivity kniha představuje širokou paletu relaxačních technik, od těch nejznámějších, jako jsou autogenní trénink, masáže či různé formy dýchání, po méně známé, jako například vizualiza...
Komentáře
Přihlas se, abys mohl/a přidat komentář.
Zatím žádné komentáře. Buď první!