Sociální fobie a její léčba: Příručka pro lidi se sociální fobií

Tato příručka je určena lidem, kteří mají nadměrný strach z mezilidských situací, a proto se jim vyhýbají. Přináší informace o sociální fobii, jejích charakteristických rysech a nejdůležitějších přístupech v léčbě. V úvodu bychom rádi zdůraznili:
• sociální fobie je častá a dobře rozpoznatelná;
• její léčba je velmi účinná;
• příčinou je úzkost a ta může být snížena pomocí léků, psychoterapie nebo jejich kombinací;
• léčba antidepresivy, účinnými u sociální fobie, nevede k závislosti.

Publikace vám poskytne přehledné informace o poruše, ukáže vám základní kroky, jak lze postupně strach zmírnit a jak je možné se strachem v sociálních situacích pracovat, respektive jak pracujeme my prostřednictvím kognitivně-behaviorální terapie.