Velká kniha jógy
Pragma 2013 Vazba: brožovaná Stav: Dobrý Úvodní kapitola seznamuje se základy léčení jógou a úspěšného samostatného cvičení. Rozsáhlý druhý oddíl obsahuje všeobecné terapeutické programy pro různé části těla (např. kolena, kyčle, pánev, záda, ramena apod.), které jsou vždy doplněny základními anatomickými poznatky. Ve třetí části najdeme programy vhodné pro lidi trpící chronickými onemocněními (astma, vysoký tlak, poruchy a obtíže s trávením). Soubory cviků jsou doprovázeny doporučeními, která nabízí pro daný zdravotní problém ájurv...
Komentáře
Přihlas se, abys mohl/a přidat komentář.
Zatím žádné komentáře. Buď první!