Základy meditace
Knižní klub 2013 Vazba: pevná Stav: Dobrý, naražený hřbet Jádrem knihy je popis několika desítek jednoduchých meditačních cvičení, včetně místa a času provedení, metod vizualizace, afirmace apod. Meditace je podle autorky cvičení, které zklidňuje mysl a tělo. Cílem meditace je ovládnout myšlenky a emoce tak, aby v člověku působilo "pravé já". Meditace je také nástrojem k uzdravení z psychických i fyzických potíží. V části o léčivých meditacích se autorka zabývá léčením emocí, léčením barvami a přírodním léčením (skrze živly a sílu zvířat). V části z...
Komentáře
Přihlas se, abys mohl/a přidat komentář.
Zatím žádné komentáře. Buď první!