Zapomeňte na vyjeté koleje a prošlapte si nové cesty

Praktické kroky k dosažení duševní rovnováhy. Převratná práce vycházející ze slavné Emoční inteligence Daniela Golemana. Věda kombinovaná se spiritualitou!
Podařilo se dokázat, že duchovní cestou lze v mozku vytvořit úplně nové dráhy, změnit škodlivé návyky a vytvořit si zdravé emoční reakce. Z této knihy se naučíte:
* základním postupům, které propojují mysl a tělo
* většímu sebeuvědomění
* strategiím k překonání neproduktivních emočních vzorců a návyků
* způsobům, jak prohloubit vcítění se do svých bližních