Zdravá a chutná strava při vysokém krevním tlaku
Vysoký tlak je nejčastějším civilizačním onemocněním, které lze zásadně ovlivnit změnou životního stylu a stravy. Tato kuchařka vám ukáže, jak s hypertenzí bojovat pomocí odlehčených receptů a snižování nadváhy. Základem je strava bohatá na ovoce, zeleninu, nízkotučné mléčné výrobky a minerály jako hořčík, vápník a draslík. Autoři tak nabízejí cestu, jak jíst zdravě, a přitom si pochutnat.
Komentáře
Přihlas se, abys mohl/a přidat komentář.
Zatím žádné komentáře. Buď první!