Břicho, stehna, zadeček intenzivně
Jan Vašut 2008 Vazba: brožovaná Stav: Velmi dobrý Intenzivní cvičební program pro vaši skvělou postavuTato kniha představuje účinný tréninkový program na břicho, stehna a zadeček s nejefektivnějšími cviky na zpevnění problémových partií a mnoha důležitých informací pro tréninkovou praxi.Propracovaná cvičení: Každý cvik má tři výkonnostní stupně: pro začátečníky, pokročilé a profesionály. Každý trénuje individuálně a rychle si zvyšuje obtížnost cviků.Optimální výsledky: Přesné popisy cviků, na čem při cvičení záleží a jak můžete trénink svalů...
Komentáře
Přihlas se, abys mohl/a přidat komentář.
Zatím žádné komentáře. Buď první!