Do kondice s mistrem světa ve fitness
Olympia 2005 Vazba: brožovaná Stav: Dobrý, až velmi dobrý Radek Hadrovský, trenér bojových sportů, fitness a osobní trenérem, se s vámi přichází podělit o znalosti a zkušenosti, které jsem získal absolvováním vzdělávacích kursů fitness a bojových umění a nabyl dlouholetou dřinou na tatami a v posilovnách. Moderní fitness není jen pouhá návštěva fitcentra a bloudění mezi posilovacími stroji, ale promyšlená komplexní metoda, jak procvičit celé tělo, zvýšit jeho kondici, posílit hlavní svalové skupiny a udržet hmotnost pod kontrolou. Má různé formy a p...
Komentáře
Přihlas se, abys mohl/a přidat komentář.
Zatím žádné komentáře. Buď první!