Jóga
Rebo 2014 Vazba: pevná brožura Stav: Velmi dobrý Kniha obsahuje podrobnou úvodní kapitolu, v níž se dočtete o historii a základních principech jógy. Dále nabízí více než 65 základních jógových pozic popsaných krok za krokem a široké spektrum jógových sestav, od nejjednodušších po ty nejtěžší, včetně populárního pozdravu slunci. Každý cvik je navíc doplněn jedinečnou anatomickou ilustrací zapojených svalů. S touto publikací si tak může každý vytvořit cvičební plán na míru tak, aby vyhovoval právě jeho potřebám.- u každého cviku podrobné ilus...
Komentáře
Přihlas se, abys mohl/a přidat komentář.
Zatím žádné komentáře. Buď první!