Posílení pánevního dna
Grada 2009 Vazba: brožovaná Stav: Dobrý, ohnuté rohy stránek Dobře trénované svalstvo pánevního dna posílí vaše tělo i duši. Dodává energii, jistotu a stabilní pocit sebehodnoty. Tato kniha představuje nejlepší cvičení pro posílení pánevního dna - a to vleže, vsedě a vestoje s jednoduchými domácími pomůckami. Cvičení jsou vhodná pro pravidelný trénink ve všední den, při specifických zdravotních problémech, v těhotenství a v období po porodu. Cvičení vnímání a dechová cvičení upevní vaše vědomí vlastního těla....
Komentáře
Přihlas se, abys mohl/a přidat komentář.
Zatím žádné komentáře. Buď první!