Protahování a posilování pro zdraví
Hanex 2005 Vazba: brožovaná Stav: Dobrý, až velmi dobrý Publikace se 408 barevnými fotografiemi jednoduše a efektivně ukazuje, jak se starat o své tělo, uvolňovat ho a zpevňovat. Je určena tělovýchovným pedagogům, cvi čitelům, trenérům, sportovcům i netrénovaným, ro dičům i dětem, všem zájemcům o optimální a zdravý tělesný rozvoj. Cviky jsou doplněny metodickou poznámkou s upozorněním na chybné provedení a kontraindikaci. Obsahuje ucelené soubory cviků zaměřené na konkrétní svaly a svalové skupiny.
Komentáře
Přihlas se, abys mohl/a přidat komentář.
Zatím žádné komentáře. Buď první!