Tajemství mládí I. Čchi-kung měnící svaly/šlachy a očišťující dřeň/mozek

Pokročilé formy čchi-kungu, které se po dlouhá staletí i v Číně předávaly pouze v úzkém okruhu zasvěcených a po částech se začaly zveřejňovat teprve v minulém století. Díky p. Yangovi se dostávají touto formou i k nám.
První ze tří svazků je rozdělen na dvě části. První se zabývá úvodem a historickými souvislostmi vzniku těchto dvou forem čchi-kungu a jejich propojením s čínským buddhismem a taoismem. Druhá část se věnujee teorii a principům čchi-kungu měnícího svaly/šlachy.