Uvolnění stresu, dosažení vnitřního klidu
Metafora 2014 Vazba: pevná Stav: Velmi dobrý, včetně přílohy Od nepohody k nalezení vnitřního míru, součástí knihy je CD s antistresovou nahrávkou.Stres, starosti a potíže? Nebo klid, pohoda a dobré zdraví?Vyberte si.Stres je zabiják – o tom už dnes není pochyb. Sžírá nás, bere nám pocit štěstí a radost ze života, poškozuje zdraví a snižuje vitalitu. Naopak zvyšuje krevní tlak a přímo ničí srdce. Oslabuje imunitní systém a otvírá bránu nejrůznějším nemocem. Stresujeme se kvůli šéfovi, penězům, partnerským problémům, dětem... Proč to tedy dopustíme?Nemu...
Komentáře
Přihlas se, abys mohl/a přidat komentář.
Zatím žádné komentáře. Buď první!