Uzdrav se vlastní vůlí
Knižní klub 1998 Vazba: pevná Stav: Dobrý Autor knihy v úvodu vysvětluje,jak úzce souvisí myšlení,emoce a postoje s fungováním a zdravím těla i dobře fungující psychickou zdatností a výkonností.V první části autor vysvětluje a učí poměrně jednoduché a snadno dostupné relaxační techniky a metody,programy na posílení psychiky a sebevědomí a cvičení na koncentraci.Jako jedna z nejdůležitějších metod je v knize propagována metoda vizualizace - pomocí intenzivních představ je možné ovlivnit vegetativní nervový systém i vegetativní funkce....
Komentáře
Přihlas se, abys mohl/a přidat komentář.
Zatím žádné komentáře. Buď první!