Pilates
Ikar 2003 Vazba: pevná Stav: Dobrý Další z příruček, které se za poslední dva roky věnují Pilatesově systému cvičení. Pilates vytvořil svůj cvičební systém v první polovině 20. století a v 90. letech 20. století se systém dočkal své renesance a velké obliby v USA. V posledních letech se Pilates učí i u nás v různých wellness centrech. Jedná se o kondiční a částečně rehabilitační cvičení, které má svým důrazem na správné dýchání i pozitivní psychologický účinek. Cvičební sestavy jsou jednodušší i složitější a jsou určeny k denn...
Komentáře
Přihlas se, abys mohl/a přidat komentář.
Zatím žádné komentáře. Buď první!