Pilates jóga
Olympia 2006 Vazba: brožovaná Stav: Dobrý Až docvičíte poslední cviky této publikace, budete mít silnější, pevnější, štíhlejší tělo bez bolesti v zádech a s krásným držením těla. Kniha vychází ze spojení klasických cvičení podle Pilatese a prvků jógy, které nejenže posilují svalstvo, ale blahodárně působí také na psychiku. Kombinace metody umocňuje výsledek a nabízí praktické a osvědčené cviky (i celé sestavy), pomáhající tvarovat a udržovat postavu. (kombinace umocňuje výsledek)
Komentáře
Přihlas se, abys mohl/a přidat komentář.
Zatím žádné komentáře. Buď první!